#پرسی ریفراندۆمی هەرێم

خواردنی برۆکلی رێگری لە چرچبوونی پێست دەکات.

هەواڵی / 7/1/2017 415 جار بینراوە

خواردنی برۆکلی رێگری لە چرچبوونی پێست دەکات.
ئەگەری تووشبون بە شێرپەنجە کەم دەکاتەوە


شه‌ن پرێس :
وەک ئاشکرایە سەوزە بە شێوەیەکی گشتی چەندین سوودی ھەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ ، برۆکلیش یەکێکە لە سەوزە سوود بەخشەکان کەدەوڵەمەندە بە ڤیتامین و کانزا پێویستەکان.
خواردنی برۆکلی سێ جار لە ھەفتەیەکدا ئەگەری تووشبونی مرۆڤ بە شێرپەنجە کەم دەکاتەوە و رێگری لە چرچبوونی پێست دەکات ھەروەھا چارەسەرێکی زۆر باشە بۆ ڕەبۆ.

زۆرترین بینراو