#كۆمه‌ڵ # چواره‌مین كۆنگره‌ی كۆمه‌ڵ #دەستگیركراوانی بادینان

شەش ڕێگای سروشتی بۆ ڕزگاربوون لە پەڵەی سەر ددان

هەواڵی / 19/2/2021 378 جار بینراوە

شەش ڕێگای سروشتی بۆ ڕزگاربوون لە پەڵەی سەر ددان

 
لەناو دەمی هەموو کەسدا بە شێوەیەکی سروشتی بەکتریا بوونی هەیە، بۆیە دەبێت بەردەوام دەم و ددانەکان بە پاکژی ببهێڵێنەوە چونکە دواتر ئەو بەکتریایانە لەگەڵ خواردندا کارلێک دەکات و دەبێتە پەڵە لەسەر ددانەکان و ئەمەش زیانی تەندروستی لێدەکەوێتەوە.


چەند ڕێگایەک هەیە یارمەتی دەدات بۆ ڕزگاربوون لە پەڵەی سەر ددانەکان، جگە لە ددان شوشتن بە فلچە و هەویری ددان و پاککردنەوەی بە پەتی تایبەت بە ددانەکان.


ئەلۆڤێرا: دەتوانیت جێڵی ئەلۆڤێرا لە ددانەکانت بخەیت و پاکی بکەیتەوە.
پەنیر: خواردنی پەنیر پێش ژەمەکان ئاستی ترشەڵۆک هاوسەنگ دەکات و ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی پەڵە لەسەر ددانەکان.
شیلک و تەماتە: بەپێی ڕاپۆرتە پزیشکییەکان دانانی تەماتە و شیلک لەسەر ددانەکان بۆ ماوەی پێنج خولەک ددانەکان بەهێزتر دەکات و لە پەڵە دەیاپرێزێت.
سۆدای هەویر: کەمێک لە سۆدای هەویر لەسەر فلچەی ددانەکەت دابنێ و وەک پاککەرەوەیەکی سروشتی کاردەکات.
هەنجیر: جوینی هەنجیر یارمەتی پاککردنەوەی ددانەکان دەدات و پەڵەکان لادەبات، بۆ ئەم کارەش ٣-٤ هەنجیر بە هێواشی بجوو.
توێکڵی پرتەقاڵ: ئەم توێکڵە بە ددانەکانتدا بهێنە شەوان پێش نووستن سوودێکی زۆر دەبەخشێت.

خـێـزان

زیانه‌كانی‌ به‌كارهێنانی‌ ده‌رمانه‌ سێكسیه‌كان

هه‌ندێكن له‌ زیانه‌كان و كاریگه‌رییه‌ خراپه‌كانی‌

کەشوهەوا

بۆ بینینی كه‌ش و هه‌وای زیاتر كلیك بكه‌

تـه‌ندروستی

شەش ڕێگای سروشتی بۆ ڕزگاربوون لە پەڵەی سەر ددان

جگە لە ددان شوشتن بە فلچە و هەویر