ئــاوی لــیــمــۆ.. بـاشـتـریـن خــواردنـه‌وه بـۆ تـۆ
هەواڵی /
20/1/2021
262 جار بینراوە
ئــاوی لــیــمــۆ.. بـاشـتـریـن خــواردنـه‌وه بـۆ تـۆ
شه‌ن پرێس:
لیمۆ یه‌كێكه له باشترین و كاریگه‌رترین خۆراكه‌كان بۆ ته‌ندروستیی مرۆڤ و زۆرێك له پزیشكان و پسپۆڕانی خۆراكی به ده‌رمانخانه‌یه‌كی سروشتی و سه‌ربه‌خۆ ناوی ده‌به‌ن و ئه‌مانه‌ی لای خـواره‌وه‌ش هه‌ندێكن له سووده نایاب و گرنگه‌كانی ئاوی لیمۆ:
1/ كۆئه‌ندامی به‌رگریی له‌ش به‌هێز ده‌كات.
2/ باشترین هۆكاره بۆ دابه‌زاندنی كێش.
3/ ده‌وڵه‌مه‌نده به ڤیتامین (سی).
4/ دڵ به‌هێز ده‌كات.
5/ مێشك و یاده‌وه‌ری چالاك ده‌كات.
6/ چالاكی بۆ ده‌ماره ماندووه‌كان ده‌گێڕێته‌وه.
7/ پارێزگاری له كۆئه‌ندامی هه‌رس ده‌كات.
8/ له‌دژی خانه شێرپه‌نجه‌ییه‌كان ده‌جه‌نگێت.
9/ ژه‌هر و مادده زیانبه‌خشه‌كانی ناو لاشه ده‌كاته ده‌ره‌وه.
10/ نیشانه‌كانی پیربوون دوا ده‌خات.
11/ هه‌وكردنی جومگه‌كان كه‌مده‌كاته‌وه.
12/ پێستی ڕووخسار به جوانی و گه‌نجی ده‌هێڵێته‌وه.
13/ ڕێگری له قه‌بزی ده‌كات.
14/ ڕێگری له دروستبوونی به‌ردی گورچیله ده‌كات.
15/ جوڵه و چالاكیی ڕیخۆڵه‌كان به ڕێكی ده‌هێڵێته‌وه.
16/ دژی هه‌وكردنی ڤایرۆسی شه‌ڕ ده‌كات.