#ڤایرۆسی کۆرۆنا #كێ دار سنه‌وبه‌ره‌كانی سلێمانی ده‌سوتێنێت؟

بەم جۆرە چارەسەری بەکتریای گەدەتت بکە بە گیادەرمان

هەواڵی / 15/9/2020 321 جار بینراوە

لەڕێگەی خواردن و خواردنەوە
بەم جۆرە چارەسەری بەکتریای گەدەتت بکە بە گیادەرمان

وەرگێڕانی  : کرێکار قادر ڕوستایی
هۆکارەکانی توشبوون بە بەکتریایی گەدە، لەڕێگەی خواردن و خواردنەوە،یا لەدەرئەنجامی خواردنەوە کحولیەکان،جگەرە،مەی،نێرگلە،یا بەکارهێنانی زۆری دەرمانە کیمیاوییەکان،ئەوانەی باسمان کردن هۆکارن بۆ تووشبون بەبەکتریایی گەدە.

بەم جۆرە چارەسەری بەکتریای گەدەتت بکە بە گیادەرمانی   :

*مەریمی و بابونج بیکوڵێنێ سێ ژەم پێش نان خواردن بیخواتەوە وەکو چایە بەبێ شەکر.

*عەرەقی سوس سێ مەڵاکی خواردن دەکەیتە ناو پەرداغێک ئاو کەمێ ئاوی تێئەکەیت ڕۆژێ سێ جار دەبێ بیخواتەوە.

*خەلی سێو یا خەلی هەنار ڕۆژێ دوو جار بەیانیان و ئێواران وەک شەربەت ئامادەی بکات و بیخواتەوە.

*زەنجەبیلی هاڕاوە یەک مەڵاکی چایە لە ناو نیو کوپ ئاوی شیل تێن بکات ڕۆژێ دوو جار بیخواتەوە.

*سیر لەناو خەلی سێو بکات ڕۆژانە دوو جار سێ دەنکە سیر بخوات لەسەر زگی برسی.

خـێـزان

چ ئافرەتێک حەرامە مارە بکرێ؟

زانیاریه‌كی زۆر گرنگه‌ و پێویسته‌ بیزانن

کوو سێکس بکەین!؟

د.ئازاد مەنتک

کەشوهەوا

بۆ بینینی كه‌ش و هه‌وای زیاتر كلیك بكه‌

تـه‌ندروستی

خەوی باش لە شەودا نەخۆشییە بێ دەرمانەکان دوادەخات

بەپێی توێژینەوەیەکی زانکۆی کالیفۆڕنیا

چارەسەرێکی ساده بۆ کێشەی (قۆلۆن)

دەتوانن لە ماڵەوە چارەسەری خۆتان بکەن

چارەسەر کردنی سووکەری بەبێ دەرمان

د.ئازاد مەنتک،پسپۆڕی ھەناو و دڵ

زۆرترین بینراو