#ڤایرۆسی کۆرۆنا #كێ دار سنه‌وبه‌ره‌كانی سلێمانی ده‌سوتێنێت؟

لەوڵاتی تایلەند وانەی کەڵەشاخ بەسەربازان دەوترێتەوە

هەواڵی / 13/9/2020 220 جار بینراوە

لەفێرگەیەکی مەشقی سەربازی
لەوڵاتی تایلەند وانەی کەڵەشاخ بەسەربازان دەوترێتەوە


لەفێرگەیەکی مەشقی سەربازی لەوڵاتی تایلەند بەشێوازی خول و ڕاهێنان، بەخوێندن باسی چارەسەری بە كەڵەشاخ بەسەربازانی مەشق دەگوترێتەوە.

لەکاتی مەشقدا سەربازان، هیلاک،ماندوو، شەکەت دەبن، زۆر جار هەندێکیان نەخۆش دەکەون توشی ژانەسەر، بەرزە فشاری خوێن، بەرزە فشاری دەروونی، تەشەنوجات، گرژی ماسولکە، یا ئازار و ژانێک هەیە لەجەستەیاندا، کەڵەشاخیان بۆ ئەنجام دەدرێت لەکاتی پێویستدا، بۆیە کەڵەشاخ بەکاردێنن چونکە چارەسەرێکی پزیشکیی و سروشتی بێ زەرەرو زیانە، بۆ تەندروستی مرۆڤ، وە چەندین سوودیشی هەیە، بەگشتی کەڵەشاخ چارەسەرە بۆ کەم کردنەوەی ئازار و ژان لەجەستەی مرۆڤدا.

کەڵەشاخ بەدرێژایی مێژووی مرۆڤایەتی بەکارهاتووە، وەک چارەسەرێکی کۆنی  پزیشکیی میللی، زانستی پزیشکیی سەردەم ئەوەی سەلماندووە،بۆ ئەو مەبەستەش چەندین توێژینەوەی زانستی و پزیشکیی لەسەرکراوە،دەرئەنجام دەرکەوتوە کەڵەشاخ بەسوود و کاریگەرە بۆ تەندروستی مرۆڤ، وە زەرورە مرۆڤ بەکاری بێنێ،چونکە لاشەی مرۆڤ پاکدەکاتەوە لەماددە ژەهراوییەکان.

گەڕانەوە بۆ چارەسەری سروشتی،بۆ هەمیشە تەندروستیەکی باشتر و چاکتر بەجەستەت دەبەخشێ.

نوسین و ئامادەکردنی : کرێکار قادر ڕوستایی

خـێـزان

چ ئافرەتێک حەرامە مارە بکرێ؟

زانیاریه‌كی زۆر گرنگه‌ و پێویسته‌ بیزانن

کوو سێکس بکەین!؟

د.ئازاد مەنتک

کەشوهەوا

بۆ بینینی كه‌ش و هه‌وای زیاتر كلیك بكه‌

تـه‌ندروستی

خەوی باش لە شەودا نەخۆشییە بێ دەرمانەکان دوادەخات

بەپێی توێژینەوەیەکی زانکۆی کالیفۆڕنیا

چارەسەرێکی ساده بۆ کێشەی (قۆلۆن)

دەتوانن لە ماڵەوە چارەسەری خۆتان بکەن

چارەسەر کردنی سووکەری بەبێ دەرمان

د.ئازاد مەنتک،پسپۆڕی ھەناو و دڵ

زۆرترین بینراو