#ڤایرۆسی کۆرۆنا

پێنج خۆراک ، مەترسی توشبوون بە شێرپەنجەی سییەکان کەمدەکەنەوە .

هەواڵی / 3/8/2020 433 جار بینراوە

پێنج خۆراک ، مەترسی توشبوون بە شێرپەنجەی سییەکان کەمدەکەنەوە .

سییەکان بەهۆی نەخۆشییە ڤایرۆسییەکان و بەکتریا زیاتر لە هەر ئەندامێکی تری جەستە روبەڕوی نەخۆشییەکان دەبنەوە، دەتوانرێت بە خۆراکەکان سییەکان بەهێزبکرێت و لە شێرپەنجە و نەخۆشییەکانی تر بپارێزرێت.

ماڵپەڕی تایمز نیوز ناو لە راپۆرتێکدا ئاماژەی بە کۆمەڵێک خۆراک کردووە کە سییەکان لە سستبوون و توشبوون بە نەخۆشییەکانی شێرپەنجە دەپارێزێت، ئەوانیش:
١. سەوزە، وەک قەرنابیت و کەلەرم و کاهوو
٢.خۆراکە سور و پرتەقاڵییەکان، وەک گێزەر و پرتەقاڵ و بیبەری سور
٣. نۆک و پاقلەمەنییەکان
٤. ماسییە چەورەکان، وەک سەلەمون و سەردین
٥.سەوزە رەنگ تێرەکان وەک سپێناغ




زۆرترین بینراو