پێش ئه‌نجامدانی سێكس له‌گه‌ڵ هاوسه‌ره‌كه‌ت له‌م خواردنانه‌ دووربكه‌ونه‌وه‌

هەواڵی / 6/12/2017 3363 جار بینراوە

پێش ئه‌نجامدانی سێكس له‌گه‌ڵ هاوسه‌ره‌كه‌ت له‌م خواردنانه‌ دووربكه‌ونه‌وه‌

 

بۆ ئه‌وه‌ی چێژ له‌ سێكس ببینن و توشی بێزاری كێشه‌ نه‌بن، پێویسته‌ له‌م جۆره‌ خواردنانه‌ دووربكه‌ونه‌وه‌

1-نه‌عنا پێكهاته‌یه‌كی به‌سوده‌ و ره‌نگه‌ بۆ بۆن بره‌ی ده‌م سودی لێ ببینرێت، به‌لاَم پێش جوتبوون زیانی هه‌یه‌ و  رێژه‌ی "تستوستیرونی" له‌ش كه‌م ده‌كاته‌وه‌ن ئه‌مه‌ش ده‌بێته‌ هۆی كه‌مكردنه‌وه‌ی ئاره‌زووی سێكس به‌شێوه‌یه‌كی زۆر.

2-په‌تاته‌ی سوركراوه‌ به‌هۆی ئه‌وه‌ی چه‌وریه‌كی بێ سودی زۆری هه‌ڵگرتووه‌، ئه‌مه‌س كاریگه‌ری گه‌وره‌ی هه‌یه‌ له‌سه‌ر هۆرمۆنی " تستوستیرون" ، له‌ئه‌نجامدا ئاره‌زووی سێكس كه‌ ده‌بێته‌وه‌.

3-میوه‌ خواردن دوای ژه‌مێكی زۆری خواردن جگه‌ له‌وه‌ی هه‌رس بۆ خواردن كه‌مده‌كاته‌وه‌، توشی ئازاری گه‌ده‌ و كرژبوون ده‌كات و ره‌نگه‌ غازاتیش بۆ دروست ببێت، ئه‌مه‌ش كاریگه‌ری له‌سه‌ر ئه‌نجامدانی سێكس هه‌یه‌.


زۆرترین بینراو